栄養満点!
簡単&美味しいアスリートレシピ
今話題の減量食『沼』を作ってみた!
本家のマッスルグリルさんのレシピを参考にしています
マッスルグリルさんは10合炊きのビッグ炊飯器なので
ご家庭にもある3合炊きのレシピです。
しっかり食べて
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食べない減量は成功しない!
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